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酵素什么时候吃

1、早上空腹

便l秘的存在主要就是因为我们肠道内的有益菌缺少而引起的，在服用酵素之后就可以让肠道菌处于平衡状态，沙棘酵素代工厂家，可以帮助我们---便l秘。酵素里面含有我们人体所需要的膳食纤维以及---，因此就可以达到促进肠胃---的效果，帮助我们---便l秘。如果可以在早上空腹状态喝酵素，不仅能够调理肠胃，也可以帮助我们---便l秘。

2、饭后半小时

酵素里面含有丰富的纤维素，如果我们在饭后半小时喝入酵素，就可以达到食物---促进的效果，---是我们在摄入过于油腻的食物之后，如果可以适当性的服用酵素，就能够帮助我们---消l化---。对于营养---的人群来说，是在饭后服用，可以起到一定的保健效果。

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综合植物酵素的作用和功效

1.平衡作用：酵素可使体内的---成弱碱性，消除体内废物，保持肠内---的平衡，强化细胞、促l进---、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。

2.抗l炎作用：发炎指的是身体部分细胞---的部位，病菌筑巢生长。治l疗炎l症，并非全是酵素的功劳，而是酵素促使白血球功能---，给予受损的细胞力量而已。

3.抗l菌作用:酵素是一种天然的抗l生素，大量服用也不会有副作用。有人将唾液涂在伤口上，就是因为唾液中有唾液酵素，对---有---作用。

酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗l菌的作用，可杀l死病菌，也有促进新细胞的作用，可从---上治l病。