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夜间如何食用酶
一般来说,人们至好在晚上睡觉前半小时服用4粒,并用温---。
值得注意的是,---酸酵素oem,夜间酵素并非---,而是一种膳食补充剂,因此不能代替药l物来治i疗---,同时也不能超过规定的使用剂量,如果要调整用量,应在专i业人士的建议下调整,注意不要和服用同类型的营养补充剂,否则很容易出现过量的情况,反而会给身体带来负担,甚至会导致一些身体不适的---。
酶小知识:
01.酶的脂肪分解能力
酶含有脂肪分 l解酶,具有---的靶向性,其在人体中仅能催化分解脂肪组织(羟酸脂),催化生成碳、水等物质,随机体代谢排出体外,从而达到------的目的。
02.酶的抗---活性
英国一项研究表明,每天饮用酵素的人染幽门螺杆 l菌的几率比其他人低,而且幽门螺杆 l菌通常是胃i炎、---和胃 l癌的一个主要诱因。
每日饮用酵素可有效预防因沙门氏菌等---所致食物的 l毒,如有定期接触污染食品服用。
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1.酵素制备工艺特点
常见的水果、蔬菜、糙米、菌类、药食同源中药等均可作为酵素发酵的原料。酵素生产工艺的特点是:为防止杂菌生长和产生酒精,可加入酿造米醋及较高浓度的异麦芽糖、白糖或红糖等;发酵周期比较长,一般为几个月至2年等。也有采用二次发酵工艺,即经过后熟工艺得到酵素产品。
2.典型酵素产品制备工艺2.1食用酵素近年来,我国学者开始深入研究酵素食品的生产工艺。董洁等以利用酵母菌和乳酸菌发酵金丝小枣,确定出的工艺参数为:在30℃条件下,接种0.1%酵母菌,发酵12h;在37℃下,接种0.5%乳酸菌发酵剂,静置发酵28h,然后控制温度6~8℃,静置24h,进行发酵,然后使酵液产香。
南竹等以蛋白酶活性为指标,运用box-behnken design 8.0.5v响应面法优化制作菠萝皮渣酵素的工艺参数为发酵温度23℃,---酸酵素,酵母菌接种量0.3%,发酵时间16.5h 。
章苇虹等以还原糖含量、黄酮含量、蛋白质含量、总酸含量以及可溶性固形物含量为指标,通过正交试验滁菊水果酵素产品的优化条件为火龙果添加量150g/l、滁菊添加量6g/l、白砂糖添加量145 g/l、发酵30d 。
扶庆权等采用单因素实验和正交实验,确定酵素芋头粉面包的制作工艺参数为酵素粉添加量3%,芋头粉添加量6%,酵母添加量2%,白糖添加量16% 。
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喝酵素会有依赖性?
其实这个问题跟每天需要吃水果的道理是一样的。水果除了提供---、矿物质、微量元素与植物性蛋白质之外,亦含有丰富的纤维可以帮助大肠---,促进排i便,---酸酵素代工,水果中的酵素亦可以帮助食物---,西方人于饭前吃蔬果,“帮助食物---”就是其中一个原因。
然而,您有听过这个理论吗:“吃太多蔬果会使大肠从此依赖蔬果的纤维,自己就无法进行排i便的工作了,所以不要多吃蔬果。”这样的理论基本上是不存在的。会有这些无稽理论,是因为”酵素”这个名词近几年才被各界重视,所以大家对“酵素”的作用还不甚了解,但当有---,各位对于酵素的研究,就如同当初研究营养素、营养学一样深入,很多感到疑惑的问题,都可以迎刃而解了。
另外有一点要再提醒大家的,现今人类工作的现象与生活型态,大多是晚睡、熬夜、压力大、过劳胖、三餐不定时,尤其在熬夜与压力大的时候,身体是处于备战状态,体内营养素的代谢会加快,以生化学的理论,代谢过程是要靠许许多多的酵素去作用,再加上平日饮食不正常,---系统可能欠佳,所以说,适时补充水果与酵素,是有---的!
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