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酵素的作用与功效
1、------
酵素的主要作用就是用于------，现在人们的食材多样化，很多人都出现了肥胖，但是运动又无法坚持下去，可以通过服用酵素来帮忙，酵素的主要成分是果蔬以及膳食纤维，是可以帮助加快人体的---速度，同时还可以增的饱腹感，可以有效---。
2、调理肠胃
酵素可以帮助调理肠胃，很多肥胖的人肠胃都不太好，吃进去的东西无---常---并且代谢，那么可以服用酵素，酵素可以帮助---肠胃，可以加快肠道的---速度，降低的几率，效果还是---的。
3、清除---
酵素可以帮助清除---中的---，都知道---中的杂质是比较多的，而服用酵素可以帮助加快---的循环速度，可以将---中的杂质清除出去，使身体更健康。
酵素的副作用
服用酵素是不会产生副作用的，但是也不建议长期服用，因为很多人在服用之后会觉得非常方便，不需要过度节食或者是运动就可以---，所以可能会产生依赖，不建议长期服用，其次易---的人群也不建议服用，因为易---人群往往弄不清自己的---原，可能会产生---，所以也不建议服用。
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1饮用酵素的禁忌之一：稀释水温切忌过高
正确做法：用温水冲泡稀释酵素原液，稀释水温不要过高，因为酵素活性在18~25℃之间处于活跃状态，所以饮用时至好在这一温度内饮用，一旦水温超过45° c，就会急剧下降，所以冲泡酵素40° c以下为宜。
2喝酵素的禁忌之二：好避光保鲜
除高温外，酵素也会失去活性，光亮处也是如此。所以，植物酵素粉，在饮用酵素的同时，为防止酵素变质和失去活性，应对其进行保护。
3喝酵素禁忌三：饮法因人而异，---
吃酶的方法也要根据自己的---来决定，所以在补充酵素之前，要先了解酵素的吃法，这样才能补的健康。
怎样选择酵素？
注意原料
原材料越好，营养成分越充足，对人体越有帮助。尽可能选择一些不需要打农i药的水果和蔬菜，如果把含有农 i药残留的蔬果做成酵素，人体对农用药的吸收就会加倍，反而弄巧成拙。
观察方法
其中包括采用i---的适宜原料进行发酵的菌i种，参数可控的工艺过程，以及环境、人员、控制符合---生产规范。优i质的酵素制品通常需要1年或更长的后熟发酵。
注意组成
学看配料表，如果写果饮不是纯酵素，如果还含有各种食品添加剂如食用香精等，就不宜购买，喝了对身体没有什么用。
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为什么在补酶期间要大量饮水？
酶对酶的水解反应
水解作用是指一种化合物在体内与水发生反应，并分解成两种或多种物质。
在国际酶解酶学会命名的六类酶中，水解酶类酶是指水和酵素直接进行水解反应。例如蛋白质酵素的水解转化成---酸，大量的脂肪颗粒(甘油三酯)水解成较小的脂肪酸和甘油等。
水是一种营养素，如果人的生理机能缺乏水分，身体就不能正常地充分地进行“自由水渗透”，那么，植物酵素粉oem，水解作用就不可能发生，植物酵素粉加工，机体就会失去关键的水解功能，从而导致机体不能正常地充分地吸收和利用。
水解主要体现在水的代谢方面，人体在吸收食物(包括营养物和酵素)之前，水本身需要先被分解，发生水解反应，所以服用酵素产品时，一定要多补充水分，以利于水解反应，让酵素中的有效成分从口腔粘膜-食道粘膜-胃肠粘膜迅速吸收，尽快到达机体急需的部位。
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