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调整失i眠酶对人体有帮助吗？
失去 i眠主要是由于激i素分泌失调引起的，脑垂体分泌物的缺乏会影响你的大脑垂体分泌物的产生，生食或食用酵素营养品可以帮助你--- i失 i眠。但是酵素并不是安 i眠药，吃完酵素之后，身体需要有酵素的时间，酵素就会慢慢调节你的睡眠，酵素促进 i睡眠不是麻 i痹和宿 i醉，而是调节身体机能，不会产生依赖。
酶和生命有什么关系？
体内酶的贮藏量与容量成正比。酵素的总量随年龄增长而逐渐下降。研究表明，年轻人身体组织中的酵素贮藏量较高，相反，老年人体内酵素含量较低。酶补充法主要有：
(1)尽可能减少消耗体内酵素(各种污染、---或---的感i染、精神紧张、---喝酒和依赖药i物等)，都会消耗人体内的大量酵素)。
(2)确立科学的饮食习惯(美国参---乔治.麦高文在
(3)及时补充酵素(体内酶的合成能力随年龄的增长而急剧下降)。
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酵素的制作方法和配方
1.选材料，植物酵素粉哪个牌子效果好，洗净，削皮。制作酵素的原料是水果，选好自己所使用的水果之后在削皮之前要洗净。
2.把水果再切成薄片或块状。因为原材料较小，更易于发酵。
3.这时想要快速的制作，则需要一个月的果糖比是1：1；如果要用3~6个月制作，白砂糖，柠檬酵素粉哪个牌子效果好，原材料，水的比例是1：3：10。
4.之后，将酵素放入干净、无油的容器中，在一层水果上加一层糖，压一层水果。
5.盖好盖子，放置于阴凉、通风处。发酵过程中，酶每天会产生一定量的气体，所以需要每开盖子放气。
6、两天后，表面会出现许多气泡，这时我们可以用干净的筷子把其均匀搅拌。
7.发酵完成后，会有一股甜甜的醇香，有些就像酒的味道。取下滤网内固体物质，将其沉淀后装入干净的瓶中，可放入冰箱保存。酵素就制作完成了。
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选择酵素时要注意以下事项：
观察色泽。优i质酵素色泽金黄，浓密，漯河酵素粉哪个牌子效果好，无任何杂质及沉淀、悬浮物。
尝试口味。优i质酵素产品口感滑滑，酸中带甜，甜中微酸，无涩、酸味。
考察原料种类，原料产地。优i质酵素发酵原料应含有100多种有机蔬菜水果，经发酵后获得的植物复合酶。原材料产地应有专门的养殖基地，进行---的有机养殖，使用有机果蔬做原料，发酵原料要有专门的人工处理，避免原料经过加工机器高温破坏酵素活性。
注意安全。优i质酵素必须进行至少100种重金属检测，并进行各种安全检测。
观察发酵期/活性。至少要经过2年以上的优i质酵素发酵，才能生产出高活性优i质的酵素。
买酵素不仅要注意品牌正确性，还要区分不同酵素产品的有效成分和含量，不同酵素产品的和价格相差很大，消费者应学会仔细挑选，挑选品质至佳的酵素产品。
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